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用蔬菜蒸米饭的做法

发布时间:2022-02-22 20:16来源:未知点击:

虽然家常菜很普通,但是如果做的好,做的对,可以达到意想不到的效果,无论是口感还是营养都可以达到最好的效果。当然,有时候有些菜是用米饭和一些简单的烹饪方法一起做的。接下来,边肖将与你分享一起蒸米饭和蔬菜的做法。让我们从学校学习。

这几天婆婆和公公都在家,老公中午上班。家里只有我和宝宝,带着这个宝宝做饭,把他放在一边。我突然想到,如果我们把食物放在锅里一起蒸出来,不用油蒸会又快又方便。

有菜有饭的菜有饭,电饭煲只需一键就能做出,等待享受。因为蔬菜在制作过程中基本都有水分,所以加的水比普通蒸饭要少。如果米饭不好煮,需要提前泡几个小时,下锅再煮,味道会更好。

1.土豆去皮,青椒和红椒去籽,切成1cm大小的丁,豌豆洗净。大米和小米混合,洗两次,浸泡30分钟。

2.将泡好的米饭放入电饭煲,然后将所有蔬菜放在米饭上,撒上盐拌匀,加水,水量比米饭高1.5cm左右,按下煮饭键。

1.米饭里有蔬菜会给水,加水量要根据新米和老米区分。一般米饭配蔬菜的量比较少。新的Miga中的水量也更少。

2.可以换或者增减蔬菜,但是不要选择含水量高的蔬菜。除了米饭和小米,还可以放糙米,黑米什么的,但是生米需要提前泡几个小时。

电饭锅第一次跳的时候,加入炒好的菜,搅拌。(记得做饭的时候放一点水。)然后按下烹饪键,第二跳就做好了。这期间可以洗锅之类的,非常省时。

大家都吃过饭,塞了饭吃。这是一种非常受欢迎的吃法。大米的营养很全面,比如富含蛋白质,维生素等等。今天,人们吃米饭的方式有很多种,比如把米饭和蔬菜一起蒸。这种吃法比较方便,可以补充很多营养。具体制作方法如下。

大家对玉米应该不陌生。大多数人都可以吃玉米,特别适合脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病、心血管疾病、肥胖、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿和中老年人。玉米粒碾成玉米,常被粥吃。今天就和大家分享一下这种以大米和玉米种子为主食,颜色很好看的。

2.白米洗净后沥干水将方法1的材料放入电锅中,加水,按下开关蒸至开关跳开,再炖十分钟。