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德州:立秋撞三伏,小心秋老虎,立秋做好健康准

发布时间:2022-02-28 00:20来源:未知点击:

今天是“三伏”的第一天,也迎来了二十四节气中的第十三个节气立秋。德州人不要忘记冬病夏治第三岗即将开始,也要警惕“秋老虎”,做好立秋后的养生准备。

立秋节气到来后,意味着闷热的夏季即将过去,凉爽的天气即将到来。最近几天,天空不时有阵雨。虽然雨量有限,但气温明显下降,一直在29左右。三伏天有这样的温度,市民真的很爽。

初、中伏期间,本报还报道了一些“冬病夏治”的市民,不少患者贴上三伏贴治疗“冬病”。为了保证疗效,今天是最后一天的第一天,市民一定要记得贴三伏贴。

立秋是一个由热转冷的节气。早晚比较凉爽,温差较大,但中午还是比较闷热。专家提醒,此时人容易倦怠乏力,要继续清热解暑,多喝水、淡茶、蔬菜汤等。尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、酒、干膨化食品等辛辣、油炸食品,多吃酸味果蔬,有助于养肺。

今年的“三伏天”将持续10天,从今天开始到8月16日结束。因此,虽然立秋是今天,但它仍然是在三伏天,夏天的热量仍然难以消散。气象专家还表示,立秋前后,许多地区仍处于高温天气,因此,民间有“秋老虎”的说法。在这个节日里,人们应该密切关注天气预报。一旦有“秋老虎”,他们要注意防暑降温。立秋前后,各种作物生长旺盛,对水的需求迫切。目前我市大部分农田仍处于干旱状态,要做好抗旱工作。同时,立秋季节也是许多农作物虫害的集中发生期,因此有必要加强预测预报和防治。

根据最新天气预报,今天我市将有持续阵雨,东北风2 ~ 3级,最低气温21,最高气温29。明天和下周,多云有阵雨,气温29左右,其中气温从10日开始回升,最高气温31左右。(记者王怀贵)

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